Bist du Vater und findest kaum Zeit für Sport und gesunde Ernährung in deinem hektischen Alltag? Dann ist unser 4-stündiger Kurs genau das Richtige für dich!
Was dich erwartet:
-Praktische Tipps zur Integration von Sport und Bewegung in deinen Tagesablauf
-Effektive Workouts, die du ganz einfach und flexibel in deinen Alltag einbauen kannst
-Ernährungsstrategien, die schnell und unkompliziert sind, aber trotzdem gesund und nahrhaft
-Motivation und Unterstützung von einem Referenten, der selbst Vater ist und dieselben Herausforderungen meistern muss.
Melde dich jetzt an und starte deine Reise zu mehr Energie, Fitness und Wohlbefinden - für dich und deine Familie. Sei ein Vorbild für deine Kinder und entdecke, wie einfach es sein kann, fit zu bleiben
Veranstaltungsort: Club59 - Dein Gym, Obere Königstr. 31, 96050 Bamberg
Veranstalter: KEB - Kath. Erwachsenenbildung in der Stadt Bamberg e.V.
Kontakt: I&A unter Tel. 0151/214 987 93 oder per E-Mail an familienbildung.keb-bamberg@t-online.de
Karten: I&A unter Tel. 0151/214 987 93 oder per E-Mail an familienbildung.keb-bamberg@t-online.de