Literatur & Wissen · Vorträge

Die 2. Pubertät - die Wechseljahre

Workshop mit der Diplom-Pädagogin Judith Terhar

In der Pubertät vollzieht sich der Wandel vom Mädchen zur Frau. Auch in den Wechseljahren durchlaufen wir Frauen einen natürlichen Prozess des Wandels. Diese Zeit der zweiten Pubertät birgt die Chance einer Neuorientierung. Wir entdecken ungeahnte Kräfte und Potentiale, die uns einen positiven und wertschätzenden Umgang mit uns selbst ermöglichen.
Der Workshop richtet sich an Frauen vor und in den Wechseljahren.

Inhalte des Workshops:
- Informationen über die körperlichen Veränderungen
- Möglichkeiten des aktiven Umgangs mit Begleitsymptomen
- Seelische Botschaften und ihre Bedeutung
- Entspannung und Körperübungen

Kosten: 30 €