Literatur & Wissen · Vorträge

Ayurveda in der zweiten Lebenshälfte

Vortrag mit der Heilpraktikerin Petra Kalks

Der natürliche Verlauf des Alterns ist von einer großen psychischen und körperlichen Umstellung begleitet mit zunehmender Trockenheit der Haut und Schleimhäute, Schwächung der Immunkraft sowie der Neigung zu degenerativen Erkrankungen wie Osteoporose, Arthrose, Nervenerkrankungen, Schlaflosigkeit, Inkontinenz und Stoffwechselstörungen mit ihren Folgen. Die Frage stellt sich nicht, ob wir altern, sondern wie. Ayurveda dient in diesem Zusammenhang drei Zielen: Der Stärkung unserer Gesundheit, der Heilung oder Linderung von Beschwerden und der Förderung von Langlebigkeit mit Empfehlungen zur Lebensweise, Ernährung und verschiedenen Therapiemöglichkeiten.